Qigong in Haltern am See

  

 

Qigong Angebote von Roland Pokern

 

 

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Qigong hat zum Ziel, Atmung, Körperhaltung und Bewusstsein durch Gesundheits- und Meditationsübungen miteinander zu verknüpfen. Seine Wurzeln liegen in der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Die Kurse eignet sich für alle, die muskuläre Verspannungen lösen, ihre Koordination verbessern und ihre Stressresistenz erhöhen möchten.
Bei den Übungen lernen Sie, Ihre innere Balance zu stärken und Ihre körperliche Koordinationsfähigkeit zu verbessern. Dadurch können Sie Ihren allgemeinen Gesundheitszustand verbessern und Ihr Immunsystem unterstützen. Verspannungen und Energieblockaden werden gelöst, Ihre Selbstheilungskräfte gestärkt. Sie fördern Ihr körperliches und seelisches Gleichgewicht und erhöhen Ihre Stresstoleranz im Alltag.

Meine Kurse sind zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention – beauftragt durch die Krankenkassen der Kooperationsgemeinschaft zur kassenartenübergreifenden Prüfung von Präventionsangeboten nach § 20 Abs. 1 SGB V.

Ihre gesetzliche Krankenkasse erstattet Ihnen die Kursgebühr teilweise oder  ganz.

 

Ziele meiner Kurse sind:

  • Sich ganzheitliche fit machen
  • Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringen
  • Gelenke, Wirbelsäule, Muskeln und Sehnen stärken
  • Mental zur Ruhe kommen

Qigong ist:

  • leicht erlernbar
  • schnell kräftigend
  • energieanregend
  • siehe auch: Info-Qigong

Hinweis:

  • Probetraining sowie Privatunterricht auf Anfrage möglich